Pourquoi la pleine conscience à l'école ?
Tout d’abord, parce-que les enfants passent les 3⁄4 de leur temps à l’école, qu’elle est pour certain le premier lieu de socialisation. L’apprentissage des compétences scolaires et primordiales mais l’apprentissage des compétences sociales et du "qui je suis" est tout aussi crucial. « Dans notre société de la performance, le plus grand défi est peut-être de ne pas réduire nos enfants à des "machines à apprendre" ou à des petits intellectuels qui vivent que dans leur tête ». Calme et attentif comme une grenouille – Eline Snel.
Cette pratique est totalement laïque et des milliers d’enfants ont déjà pu l’expérimenter en classe !

Les résultats scientifiques de cette méthode ainsi que les retours des professeurs et parents d’élèves ayant participé au programme sont : une augmentation de la concentration des enfants, de la confiance en soi, moins de stress, des relations sociales plus apaisées (moins de conflit, d'impulsivité, de violence), plus d'entraide et de compassion entre les enfants, ainsi qu'un plus grand sentiment de responsabilité vis à vis de soi-même, des autres et de l'environnement. Les enseignants décrivent aussi une amélioration du climat de la classe, des retours au calme plus rapides, une meilleure régulation des émotions et des communications orales plus pertinentes et adaptées.  Durant le cycle, j'accompagne l'enseignant dans cette pratique, à la partager avec ses élèves (méditations, expériences, jeux...) en classe entre les séance grâce à un manuel que je lui délivre. Après le cycle, l'enseignant est donc en mesure de poursuivre en autonomie s'il le souhaite.

Il n'est pas toujours envisageable de réaliser un programme entier, n'hésitez pas à me contacter pour réfléchir à une intervention dans votre école au plus juste de vos besoins et possibilités.