DES ATELIERS POUR ENFANTS & PARENTS
DES ATELIERS EN GROUPE
POUR PARTAGER, SE SOUTENIR, S'ENTRAINER A DEVELOPPER DE NOUVELLES COMPETENCES
L'objectif de ces ateliers est de sensibiliser, d'informer, d'expérimenter en petit groupe (d'enfants ou de parents).
Les thématiques sont amenés par la professionnelle et peuvent être ajusté en fonction des besoins du groupe.
Ces ateliers sont proposés sur Argagnon pour les familles privés et s'organisent sur l'extérieur en partenariat avec les institutions scolaires, sociales, médico-sociales et associatives.
De la pleine conscience à la méthode Eline Snel
La pleine conscience, ce n'est pas qu'une pratique formelle mais bien une manière de vivre!
C'est être présent à ce qui est là maintenant. C'est porter une attention curieuse, non jugeante à son « intérieur » mais aussi à son environnement. La pleine conscience vise l'accueil de la situation, tel qu’elle est sans forcément chercher à la modifier. Forte de ces valeurs elle peut devenir l'ancre en cas de tempête. Soutenue par ses valeurs (d’acceptation, de patience, confiance, lâcher prise...) elle propose de prendre de la hauteur pour répondre de manière moins "automatique".
Ce n'est pas toujours facile, mais avec de l’entraînement, cette pratique permet : diminution du stress, augmentation de l’attention, de la confiance en soi, meilleure régulation de ses émotions, de la connaissance de soi et de ses limites, le développement de la bienveillance pour soi et pour les autres
Eline Snel est thérapeute, fondatrice, directrice et formatrice de l’Académie Internationale pour l’enseignement de la pleine conscience pour les professionnels de l’enfance et de la santé mentale en France, au Pays-Bas, en Espagne, et bien d’autres pays. Elle est notamment l’auteure du célèbre livre « Calme et attentif comme une grenouille » pour les enfants.
Ces programmes sont issus des programmes de réduction du stress pour adultes conçus et développée par Jon Kabat-Zinn (chercheur et professeur de médecine américaine) dans les années 70.
En s'appuyant sur des expériences de terrain, Eline Snel a ensuite adapté ces programmes adultes pour les enfants avec :"L'Attention ça marche", et pour les parents et professionnels de l'enfance avec "Eduquer en pleine conscience".
Il s’agit de programmes certifiés de 8 semaines pour laisser infuser cette pratique dans le quotidien afin de vivre en douceur les possibles prises de conscience et changements.
Vous retrouverez des "traces" de ces programmes, de cette manière d'accompagner et de soutenir dans les accompagnements familiaux et dans les divers ateliers. Pour autant, DE MOI A TOI étant certifié par "l'Académie for Mindful Teaching3 (AMT) pour les programmes enfants et parents, ceux-ci peuvent s'organiser à la demande.
