L’ACTUALITÉ DE LA PLEINE CONSCIENCE...

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La pleine conscience à l'école : bien-être et réduction des inégalités

"On demande aux enfants d'être attentifs mais on ne leur apprend pas comment faire." John Kabat Zinn https://www.lebohec-gael.fr/la-plein...

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Bande-annonce de l'application de méditation MIND - conçue par le groupe My Little Paris - avec la voix de Samuel Ganes pour toute la...

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Les effets de la pleine conscience chez des enfants scolarisés

Une équipe pluridisciplinaire bordelaise vient de publier les résultats de la première étude francophone sur les effets de la...

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Les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit

En ces temps de stress dû à l’épidémie de Covid-19 se mettre à la méditation peut être une bonne solution pour déstresser. Cette ...

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Pourquoi la méditation à lécole ?

Hélène Hagège, chercheure en sciences de l’éducation et de la formation au Laboratoire FrED de l’Université de Limoges, nous parle de...