Enfants, parents, professionnels

Découvrez les bienfaits

de la pleine conscience...

ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE POUR ENFANTS , PARENTS ET PROFESSIONNELS

à Argagnon . Pyrénées-Atlantiques

Bienvenue à vous...

Je suis Marion, instructrice en méditation de pleine conscience.

De " Moi A Toi " vous propose des séances découvertes de la pleine conscience, des ateliers thématiques ainsi que des programmes selon la méthode Eline Snel pour les enfants, les parents et les professionnels de l’enfance.

Je vous reçois en groupe ou en individuel dans mes locaux sur Argagnon, dans les Pyrénées Atlantiques, entre Pau et Bayonne, à 10 minutes d’Orthez. Je propose également des interventions en milieu scolaire ou institutionnel (établissement social, médico-social ou de soin) pour les enfants, parents ou professionnels sur le Béarn et les Landes.

Éducatrice spécialisée, j’ai accompagné pendant 10 ans des enfants, des adolescents, des personnes en situation de handicap, des familles et des personnes en rupture sociale. Mon objectif ? les accompagner avec douceur, empathie et engagement, de sorte à prendre confiance en leurs propres ressources quel que soit leur parcours, leur handicap ou leurs particularités.

Ma pratique professionnelle actuelle est le fruit d’un cheminement intérieur en tant qu’hypersensible. Ce regard et cet intérêt pour l’acceptation d’être différent et surtout de s’accueillir tel que l'on est avec ce que l'on vit, a vu le jour avec le diagnostic posé sur ma fille et les « tempêtes émotionnelles » vécues au quotidien. La reconnaissance de la précocité et de l'hypersensibilité de celle-ci m'ont amené à reconnaître ma  propre particularité. Tout mon parcours personnel et professionnel a alors reçu un nouvel éclairage, tout prenait sens ! Aujourd’hui, j’accepte pleinement que cette sensibilité soit devenue mon alliée et mon outil. De la reconnaissance à l'acceptation, je dois ce cheminement aussi à la pleine conscience. Cette pratique aux valeurs fortes (de curiosité, de bienveillance, de non jugement et d’acceptation), que je transmets lors des séances, me permet d'être complètement en adéquation avec qui je suis. Elle me permet de reconnaître mes propres limites (bafouées pendant plusieurs années), de m’offrir un « temps de pause », de me distancer de mes pensées qui grouillent pour me reconnecter à moi. Enfin, vivre en pleine conscience me permet de reconnaître les petits bonheurs et plaisir de la vie pour les savourer pleinement.

C’est donc pour moi un grand bonheur de pouvoir vous transmettre de cœur à cœur la pratique de la pleine conscience.

" Au centre de tout être humain bat un cœur à la recherche de l'amour, du lien et de l'acceptation de qui nous sommes vraiment."

Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille.

Ma certification

 Après avoir réalisé le programme MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) en 2019, j’ai suivi les formations Eline Snel :

  • « L’attention ça marche » pour les enfants

  • « Eduquer en pleine conscience » pour les adultes

Je suis aujourd’hui certifié Eline Snel pour le programme enfant

et en cours de certification pour les adultes.

Mes Services

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Yoga à la maison
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Enfants et école

Donnez la chance à vos enfants d’apprendre à se connaître...

Parents

Allez à la rencontre de vos propres ressentis et de vos propres émotions...

Professionnels

Prenez soin de vous pour mieux vous occuper des autres.

Pourquoi ce nom

" De Moi A Toi " ?

Et non pour une fois ce n’est pas de « toi à moi » mais bien l’inverse.

A travers mon projet et mes rencontres avec vous, je souhaite faire passer un message fort et tellement simple à la fois : l’importance de prendre soin de soi et d’aller à la rencontre de soi (ce que l'on aime, ce qui nous touche, comment on réagit, ce que nous dit notre corps...).

Ce n’est pas égoïste de penser à soi, de faire les choses pour soi si on comprend bien que la relation à l'autre dépend bien de notre propre état.

 

De Moi A Toi évoque aussi la force, la richesse du lien social. Chaque relation étant unique, l'Autre mettant en miroir une partie du "Moi".

Le "Moi" peut partager au "Toi" ses connaissances mais aussi  ce qu'il est et les valeurs qu'il incarne.  Je crois au fait qu'en transmettant amour et bienveillance, l'avenir sera plus doux.


Dans la pratique de la pleine conscience, nous apprenons aussi à mettre de la distance entre ce que je ressens, ce que j’observe et la manière donc je réagis. Une notion de distance, d'espace également voulue dans ce nom : " De......A ".

« Soyez vous-même les autres sont déjà pris !»

Oscar Wilde

Pourquoi ce logo,

cette fleur ?

Si nous semons, arrosons, portons de l'amour et laissons faire la nature alors se déploiera une jolie fleur, chacune étant différente des autres et belle à sa manière. Il est aussi question de ces racines et de la tige qui symbolise le lien à l’Autre (la nature, une personne)

 

Une fleur avec ces pétales. Chacune d’elles représentent une partie de vous-même (vos souvenirs, pensées, sentiments, sensations, désirs, intuition... ). Le cœur symbolise un endroit de silence, un refuge en soi-même où nous pouvons observer ses pétales.


D’où ce choix de logo...

« Parfois j’oublie que la beauté existe partout ;

et se révèle lorsque je regarde en moi ; lorsque j’ai la juste posture intérieure. »

Jeanette Meyvogel