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sam. 17 juil.
|De Moi A Toi
Séance yoga méditation adulte
Et si on prenait le temps pour respirer, ressentir ! Ressentir son corps lors de la séance de yoga : s'étirer, de détendre. Puis découvrir la pleine conscience : appuyer sur le "bouton pause" pour se connecter à soi-même et à ses besoins. Le tout dans la plus grande des bienveillances.
Les inscriptions sont closes. De nouveaux rendez-vous arrivent bientôt !
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